Wortel biasanya banyak digunakan untuk bahan membuat sup ataupun salad.
Dalam wortel mengandung serat, beta karoten dan juga vitamin A.
Tak hanya bagus untuk pencernaan, wortel juga baik untuk kesehatan mata.
Baca Juga: Bingung Orang Seperti Apa yang Tepat Untukmu? Berikut Pasangan Ideal Berdasarkan Zodiak
Makanan berwarna hijau ini ternyata sangat sehat dan bermanfaat.
Brokoli merupakan sumber serat, vitamin K dan vitamin .
Brokoli juga mengandung sejumlah protein yang lebih banyak dibandingkan sayuran lainnya.
Mudah ditemukan dan tentunya banyak manfaatnya kan?
(*)
Viral, Pembeli Curhat Disuruh Bayar Biaya Pakai Sendok dan Garpu Saat Makan di Warung Mie Ayam, Nota Ini Jadi Buktinya
| Source | : | Indian Express |
| Penulis | : | Siti M |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
