Teh Bisa Bantu Turunkan Berat Badan loh, yuk Kenali Macam-macam Jenisnya

Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi

Grid.ID - Buat kamu yang lagi diet, pasti tahu dong kalau teh juga bisa menjadi salah satu minuman yang bantu turunkan berat badan?

Tapi apa kamu udah tahu masing-masing fungsi dari teh tersebut?

Melansir dari Reader's Digest, setiap jenis teh punya fungsi sendiri-sendiri dalam membantu menurunkan berat badan kita.

(BACA : Kamu Sering Lapar? Kontrol Rasa Lapar dengan Sederet Tips Sederhana Ini )

Biar nggak salah kaprah, yuk simak beberapa fungsi teh yang jadi teman dietmu berikut ini.

1. White Tea

Teh putih alias white tea punya fungsi untuk memecah sel lemak di dalam tubuh kita.

Menurut para ahli, kandungan antioksidan ECGC yang tinggilah yang membuat teh ini ampuh banget membantu diet kita.

2. Green Tea

Teh hijau atau green tea juga mengandung antioksidan ECGC yang tinggi.

Selain itu, teh hijau juga mengandung kafein loh.

PROMOTED CONTENT