"Jangan lupa olahraga sehari 30 menit itu harus banget, walaupun makannya kayak aku tadi sebenernya nggak boleh. Intiinya olahraga harus," ucap Aisyahrani.
Baca Juga: Mengintip Dapur Mewah Milik Adik Syahrini, Aisyahrani yang Letaknya Menghadap Kolam Renang
Ibu dua orang anak itu juga mengaku sempat suntik dan minum obat diet agar memiliki tubuh ideal.
Ia melakukan suntik dan minum obat diet itu saat masih kuliah.
Namun, akhirnya Aisyahrani mengaku lebih memilih berolahraga.
Baca Juga: Nggak Kalah Mewah, Adik Syahrini Kenakan Jaket Bulu Mewah Ratusan Juta Rupiah
"Minum obat diet, suntik, dan segala macem itu dah aku lakuin dari zaman aku kuliah.
Jadi mendingan olahraga aja deh," imbuh adik ipar Reino Barack itu.
Ia pun menjelaskan bahwa dengan cara menjaga pola makan dan rutin berolahraga, tubuh akan tetap sehat dan langsing.
Baca Juga: Adik Syahrini Ungkap Status Hubungan Kakaknya dan Reino Barrack
"Toh kalau pun kamu jaga makanan juga pasti kurus sebenernya. Itu ala aku," ucapnya.
Aisyahrani pun menjelaskan olahraga wajib 30 menit sehari bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Mulai dari berjalan, jogging, treatmeal, atau apapun jenis olahraga yang menghasilkan keringat.
Baca Juga: Syahrini Dikabarkan Hamil, sang Adik Buka Suara: Semoga Baby Jepang Sunda Ini Segera Hadir
"Pokoknya jangan lupa olahraga 30 menit sehari, minimal jalan kaki atau treatmeal, apa aja yang penting keluar keringat" pungkasnya. (*)
3 Tahun Menghilang, Li Ziqi Akhirnya Comeback, Ini 5 Fakta Sang YouTuber Cantik Nomor 1 di China dan Alasan Sempat Hiatus
| Source | : | |
| Penulis | : | Novita Desy Prasetyowati |
| Editor | : | Novita Desy Prasetyowati |
