Makan mi instan bikin kita lebih cepat lapar
Melansir laman healthline, alasan mi tidak membuat kamu kenyang juga karena makanan ini rendah kalori, rendah serat serta protein.
Namun, meski rendah kalori dan serat, mi tetap memiliki zat gizi tambahan yakni zat besi, mangan, folat dan vitamin B.
Jadi konsumsi mi untuk sesekali tetap boleh dilakukan, asal jangan terlalu banyak ya!
(*)
| Source | : | Kompas.com,Healthline |
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
