Ternyata 4 Diet ala Selebriti Ini Harus Dihilangkan di Tahun 2018

2. Diet keto

Sederet artis terkenal seperti Kim Kardashian, Rihanna dan Halle Berry melakukan diet ini.

Diet ini memiliki komposisi rendah karbo dan tinggi protein.

Menurut para ahli, jika diet ini telah direncanakan dengan matang maka akan ada hasil yang memuaskan.

Namun jika tidak, bisa membahayakan tubuh karena kekurangan vitamin, mineral dan serat.

3. Suplemen Nutrisi milik Katie Price

Produk suplemen ini diluncurkan tahun lalu.

Suplemen ini memiliki keunggulan untuk memelihara massa otot dan membuat rasa kenyang bertahan lama.

Namu menurut pakar kesehatan, bahwa mengonsumsi pil penurun berat badan bukanlah cara yang sehat dan bisa membahayakan nyawa jika tidak cocok.

4. Diet vegan mentah

Diet vegan ini dilakukan oleh Megan Fox dan Gwyneth Paltrow.

Mereka meyakini bahwa makanan mentah dapat dicerna lebih mudah di dalam tubuh.

Namun menurut para pakar kesehatan, diet vegan bukanlah cara yang pasti untuk menurunkan berat badan.

Ada makanan yang cocok dimakan mentah ada juga yang tidak.

Makanan mentah bisa membawa bakteri masuk ke dalam tubuh dan akan menjadi sumber penyakit bagi tubuh kita.

(BACA : Yuk Intip Definisi Passion Menurut Perancang Alas Kaki Nelissa Helman Tentang Kecintaannya Terhadap Sepatu )

Diet ini sangat tidak cocok untuk anak-anak dan wanita hamil. (*)

PROMOTED CONTENT