Tak Lagi Remaja, Tapi Masih Jerawatan? Simak Penyebab dan Cara Atasi Jerawat Membandel di Usia Dewasa

Beberapa penelitian menunjukkan asam lemak esensial seperti minyak ikan omega-3 dapat membantu menyeimbangkan minyak kulit dan meringankan jerawat.

Baca Juga: Kenali Penyebab Munculnya Jerawat di Punggung, Atasi dengan 4 Bahan Alami Berikut ini!

Solusi lain adalah menggunakan probiotik.

Menurut ahli dermatologi asal New York, Whitney Bowe, seperti halnya antibiotik, probiotik membantu agar jerawat tidak mengalami peradangan.

Saat ini menurut Bowe para peneliti tengah mempelajari bagaimana bakteri sehat dapat digunakan untuk memerangi jerawat.

Selain itu ternyata olahraga rutin beberapa kali seharipun bisa mencegah timbulnya jerawat.

Baca Juga: Waspadai Segitiga Kematian di Wajah, Jangan Pencet Jerawat di 3 Area Berikut!

"Cobalah untuk berolahraga beberapa kali seminggu agar mengurangi kadar kortisol," ujar Bowe.

Kadar kortisol sendiri dapat memicu respons peradangan dalam tubuh, dan inilah yang dapat mendorong munculnya jerawat.

(*)

PROMOTED CONTENT