Laporan Wartawan Grid.ID, Siti Maesaroh
Grid.ID - Bawang putih merupakan satu di antara bahan yang banyak digunakan untuk menambah cita rasa pada makanan.
Selain itu, bawang putih juga memiliki berbagai manfaat bagi tubuh manusia.
Satu buah bawang putih mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, natrium, kalium, dan magnesium.
Baca Juga: Tips Unik Mengupas Bawang Putih Dalam Hitungan Detik Tanpa Mengotori Tangan
Bawang putih juga mengandung allicin yaitu senyawa belerang yang membuatnya memiliki aroma tajam yang khas.
Kandungan tersebut juga membuat bawang dapat digunakan untuk mengobati infeksi dan membunuh virus tertentu yang lebih baik daripada antibiotik.
Bawang juga mengandung antioksidan dan senyawa anti inflamasi yang dapat meningkatkan fungsi dari sistem tubuh.
Selain itu, bawang juga memiliki banyak manfaat lain, salah satunya dapat dirasakan saat meletakannya di bawah bantal.
Dilansir Grid.ID dari Manukafeed, meletakkan bawang di bawah bantal dapat mengobati seseorang dari insomnia.
Mencium senyawa sulfur allicin memiliki efek untuk menenangkan dan membantu untuk tertidur lebih lelap.
Baca Juga: 6 Manfaat ini Akan Kamu Rasakan Bila Rutin Makan Bawang Putih Panggang
Kandungan magnesium yang dimiliki bawang dapat membantu untuk meningkatkan kualitas tidur dan membuat merasa nyaman dan nyenyak.
Magnesium juga dapat mempengaruhi saraf, yaitu meningkatkan relaksasi dan mengurangi stres.
Selain itu, menghirup aroma dari bawang dapat membantu membersihkan hidung tersumbat dan melegakan pernapasan.
Baca Juga: Rutin Konsumsi Bawang Putih Setiap Hari Bisa Terhindar dari Alzheimer dan Parkinson
Dengan berbagai manfaat yang ditawarkan bawang putih, apakah kalian berniat untuk mencobanya?
(*)
Profil Arafah Rianti, Komika yang Dikabarkan Putus dengan Steven Wongso, Sempat Viral Dilabrak Tetangga!
| Source | : | Manukafeed |
| Penulis | : | Siti M |
| Editor | : | Deshinta Nindya A |
