Grid.ID - Tahu tidak bila setiap hari kita melakukan berbagai kebiasaan kecil yang tanpa kita sadari berdampak buruk bagi kesehatan?
Menyilangkan kaki hingga menggunakan skinny jeans menjadi beberapa contoh kebiasaan buruk yang sebaiknya kita hindari.
Mungkin kelihatannya sepele, namun kebiasaan itu ternyata bisa menimbulkan dampak kurang baik untuk kesehatan.
Melansir dari laman Brightside, Grid.ID merangkum beberapa kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan dan sering kamu lakukan.
Baca Juga: Bertugas Membersihkan Kura-kura, Kisah ART ini Viral karena Dapat Gaji Fantastis Hingga Rp36 Juta!
1. Pemakaian skinny jeans
Skinny jeans
Pemakaian skiny jeans banyak digemari oleh kaum milenial saat ini.
Namun para ilmuwan memperingatkan bahwa mengenakan skinny jeans dapat memperburuk kondisi kesehatan.
Seperti sindrom kompartemen, meralgia paresthetica (nyeri dan mati rasa pada bagian paha).
Baca Juga: Lakukan Modus Penipuan Berkedok Cinta, Pria Tiongkok ini Dilaporkan 17 Mantan Kekasihnya ke Polisi
2. Kecanduan ponsel
Ilustrasi handphone
Kecanduan pada ponsel bisa menyebabkan nyeri pada leher dan perasaan kecemasan saat menerima sedikit respon dari media sosial.
Kurangi penggunaan ponsel kamu, terutama pada saat kamu ingin istirahat malam.
Baca Juga: Pernah Tak Punya Uang, Ashraf Sinclair Akui Sempat Makan Mie Instan Campur Roti Agar Kenyang
3. Menyilangkan kaki
Hati-Hati! Ada Bahaya Mengintai dari Kebiasaan Duduk dengan Menyilangkan Kaki
Posisi ini merupakan salah satu posisi favorit kaum wanita.
Menyilangkan kaki bisa membuta postur tubuh menjadi buruk.
Tidak hanya itu, kamu juga akan mati rasa dan meningkatkan tekanan darah.
Konseukensi paling bahawa adalah tromnbosis venda dalam (DVT).
Baca Juga: 3 Tips Membuat Rumah Hemat Energi, Bisa Menghemat Tagihan Listrik Tiap Bulan!
4. Tidur tengkurap
Tidur tengkurap
Posisi tidur seperti ini bisa menyebabkan nyeri pada bahu dan leher.
Bahkan bisa menyebabkan resiko tergelincir pada bagian bahu dan leher.
Jadi berhati-hatilah. (*)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 4 Kebiasaan Berikut Berbahaya Untuk Kesehatanmu, Salah Satunya Duduk Menyilangkan Kaki
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
