Cara Hentikan Diare dengan Cepat, Cari Tahu Makanan yang Dianjurkan dan Pantang Dikonsumsi

Tak hanya asupan makanan tersebut, minum air putih yang banyak juga harus dilakukan saat terkena diare.

Air minum dapat membuat tubuh kita tetap terhidrasi dengan baik saat kita kehilangan banyak air karena diare.

Meski begitu, ada juga makanan yang perlu dihindari saat diare.

Baca Juga: Menyehatkan Jantung Hingga Cegah Kanker, ini 8 Manfaat Makan Makanan Pedas bagi Kesehatan

“Orang harus menghindari mengonsumsi pemicu diare itu sendiri. Misalnya, jika penyakit itu datang setelah kita minum susu. Kita harus menghindari konsumsi produk yang mengandung laktosa,” jelas Rabia.

Dan, jangan sesekali mengonsumsi makanan dengan porsi besar, disarankan untuk konsumsi makanan porsi kecil dengan rentan waktu sering. (*)

Artikel ini telah tayang di NOVA.grid.id dengan judul Ternyata Makanan Ini yang Bisa Hentikan Diare dengan Cepat lo!

PROMOTED CONTENT