5 Manfaat Ajaib Konsumsi Rebung, Atasi Darah Tinggi Hingga Anti Kanker

Ini menurut sebuah makalah penelitian yang diterbitkan oleh Vivek Sharma dan Nirmala Chongtham.

Rebung juga memiliki senyawa fenolik antioksidan yang bersifat pencegahan terhadap kanker.

Baca Juga: Tak Kalah Mematikan dari Perang Dunia, Perang Saudara ini Telan Ribuan Korban Jiwa

2. Mengatur Tekanan Darah Tinggi

Karena tingkat potasiumnya yang tinggi, rebung dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah.

Studi juga menemukan bahwa potasium dalam rebung dapat menguatkan detak jantung kita, sehingga meningkatkan kesehatan jantung.

Seporsi rebung dapat memberi kita seperlima dari jumlah potasium harian yang direkomendasikan.

Baca Juga: Sah Jadi Istri Roger Danuarta, Cut Meyriska Tampil Mencuri Perhatian dalam Balutan Dress Bernuansa Putih Saat Akad Nikah

3. Membantu Mengobati Masalah Menstruasi

Asupan rebung secara teratur dapat membantu berbagai masalah kesehatan reproduksi pada wanita.

Ini dapat membantu mengobati siklus menstruasi yang tidak teratur, masalah infertilitas, dan mengurangi nyeri persalinan serta mencegah terlalu banyak kehilangan darah pasca melahirkan.

Baca Juga: Sosok Andrea Turk Cicit WR Soepratman yang Bawakan Lagu Tanah Airku di HUT RI 74, Ternyata Pernah Jadi Pembuka Konser The Chainsmokers

4. Mencegah Gangguan Pernafasan

Untuk menggunakannya pada kasus gangguan pernapasan, Anda perlu membuat rebusan rebung dengan merebusnya dua kali.

Rebusan pertama selama 5 menit diikuti oleh bisul kedua selama sekitar 10 menit.

PROMOTED CONTENT