Morning sickness dapat menjadi lebih parah karena mengonsumsi makanan pedas saat hamil.
Baca Juga: Ular Goreng Hingga Puding Belatung, ini 3 Restoran yang Menyajikan Menu Makanan Ekstrem di Dunia
2. Mulas
Kemungkinan mengalami mulas dan masalah pencernaan lainnya lebih tinggi saat hamil.
Makanan pedas akan meningkatkan refluks asam lambung dan memperparah sakit maag, terutama pada akhir bulan kehamilan.
Jika Moms memutuskan untuk mengonsumsi makanan pedas saat hamil, pasangkan dengan segelas susu untuk meminimalkan rasa panas di dada.
Madu juga membantu mencegah rasa panas di dada setelah mengonsumsi makanan pedas.
Mitos tentang mengonsumsi makanan pedas saat hamil
Ada mitos yang melekat tentang mengonsumsi makanan pedas saat hamil.
Mitos ini tidak didukung bukti ilmiah:
- Makanan pedas dapat berdampak buruk pada bayi adalah mitos.
- Mitos lain tentang mengonsumsi makanan pedas saat hamil adalah bahwa hal itu dapat menyebabkan persalinan prematur.
- Mengonsumsi makanan pedas saat hamil dapat menyebabkan keguguran dan cacat bawaan adalah mitos tanpa bukti ilmiah.
Moms dapat mencoba berbagai masakan dan hidangan yang secara alami pedas.
Batasi mengonsumsi makanan pedas saat hamil ke tingkat sedang untuk menghindari masalah pencernaan dan sakit maag. (*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Mengonsumsi Makanan Pedas Saat Hamil, Ini Fakta yang Harus Diketahui
Berjuang Halalin Pacar di Jepang dan Sudah Dilamar, Pria Wonogiri Berujung Ditinggal Nikah: Tak Kusangka
| Source | : | Nakita.grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
