Terutama ketika tubuh sudah mulai menunjukkan gejala kelelahan.
Gunakan outfit yang nyaman
Selain latihan, outfit yang nyaman juga menjadi salah satu faktor kamu bisa berlari dengan baik.
Terutama bagi wanita.
(BACA : Orang Tua Wajib Baca, Apakah Pemakaian Masker Bisa Mencegah Flu? Simak Penjelasannya di Sini yuk )
Penting untuk menggunakan sport bra yang tepat dan sesuai dengan ukuranmu. (*)
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
