4. Variasikan menu
Sayur ada berbagai macam jenisnya.
Jika kamu coba lebih mengetahui seluk-beluknya, bisa jadi kamu akan mampu bereksperimen dengan sayur-sayur itu.
Bosan tentunya jika anak-anak hanya disodori menu yang itu-itu saja, oleh karenanya variasi menu itu penting.
5. Coba libatkan anak saat memilih sayur mana yang ingin dia makan
Dengan mendorong anak-anak untuk membuat keputusan sendiri tentang apa yang harus dimakan (dari beragam pilihan sehat), mereka mulai belajar untuk bertanggung jawab atas nutrisi mereka.
Tentunya hal ini juga perlu pendampinganmu.
Baca Juga: Cegah Kanker Kolorektal dengan Makan Sayuran Satu Ini, Ampuh deh! Penasaran?
Selamat mencoba!
(*)
Resmi Cerai dari Andrew Andika, Tengku Dewi Dapat Hak Asuh dan Nafkah Anak Rp 20 Juta
| Source | : | Huffpost,NOVA |
| Penulis | : | Ruhil Yumna |
| Editor | : | Deshinta Nindya A |
