Kalian bisa mendukung gerakan ini dengan pola makan yang baik.
Pastikan kalian menambah creatine yang merupakan asam organik untuk meningkatkan pertumbuhan otot.
Segelas susu coklat juga menjadi salah satu sarapan yang bagus untuk latihan ini. (*)
Feby Marcelia Kepergok Netizen Jalan Sama Pria Baru padahal Baru Cerai, Revand Narya: Ini Bukti Allah Nggak Tidur
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
