Dan pastinya makanan ini tidak kan membuat berat badanmu melonjak naik.
Buah
Kamu bisa mengambil buah sebagai pilihan untuk mengganjal perut.
Buah memiliki kandungan gula alami yang aman bagi tubuh.
Dan juga pastinya kaya akan serat.
(BACA : Ayu Ting Ting Akhirnya Menikah, Inikah Sosok Mempelai Prianya? )
Telur
Bahan makanan satu ini memiliki kandungan protein yang tinggi yang bisa membuatmu kenyang lebih lama, dan pastinya rendah kalori.
Greek yoghurt
Greek yoghurt memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dari yoghurt lainnya.
(BACA : Jika Pasanganmu Lakukan 5 Hal Ini, Maka Ia Layak Kamu Pertahankan )
Yoghurt ini juga sangat direkomendasikan bagi kamu yang sedang dalam masa diet. (*)
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
