Sssttt, Ternyata Ahli Gizi Juga Ngemil loh! Ini Dia Ragam Cemilan yang Biasa Mereka Konsumsi

Kandungan serat dan vitaminnya sangat baik untuk tubuh.

Selain itu, apel juga mengandung zat yang bernama pectin yang bisa membuatmu tetap kenyang seharian.

2. Dark chocolate

( BACA JUGA: Wow! Sarwendah Pakai Tas Seharga Rumah Saat Hadiri Birthday Party Jessica Iskandar )

Siapa bilang cokelat itu nggak sehat?

Satu ons dark chocolate hanya mengandung 150 kalori saja.

Selain itu, dark chocolate mengandung antioksidan tinggi karena terbuat dari minimal 70% kakao.

3. Telur rebus

( BACA JUGA: Kejam, Bayi Umur 8 Bulan Diperkosa Sepupunya Sendiri Hingga Nyawannya Hampir Tak Tertolong! )

Telur yang kaya protein memang menjadi salah satu makanan favorit banyak orang, termasuk para ahli gizi.

Selain itu, telur juga praktis dalam pengolahan dan kaya akan vitamin.

Agar lebih sehat, konsumsi telur rebus yang rendah lemak dan kolesterol ya.

PROMOTED CONTENT