Sehat Sih, Tapi Ternyata Dokter Gigi Malah Nggak Pernah Mengonsumsi 3 Makanan Ini Loh!

(BACA: Murah Meriah, Ini Tips Sederhana Untuk Bikin Gigimu Tampak Putih Cemerlang)

Tapi ternyata dokter gigi malah nggak pernah makan buah kering loh.

Selain karena kandungan gulanya, buah kering yang memiliki tekstur lengket sering menempel di gigi dan menyebabkan perkembangan bakteri.

2. Biji-bijian

Kalau selama ini kita menganggap biji-bijian sebagai salah satu sumber protein nabati, ternyata para dokter gigi nggak pernah mengonsumsinya loh!

Alasannya karena beberapa biji-bijian memiliki tekstur yang keras sehingga bisa merusak lapisan gigi, terutama gigi depan.

3. Air lemon hangat

Air lemon hangat sering disarankan oleh pakar diet untuk membantu kelancaran program diet.

Selain itu, air lemon juga membuat tubuh lebih terhidrasi karena kandungan elektrolitnya.

(BACA: Miliki Gigi yang Sehat dan Cantik dengan Teknik Flossing, Inilah Faktanya!)

Tapi ternyata kandungan asam pada lemon bisa merusak lapisan enamel gigi.

Minum air lemon boleh sih, tapi lebih baik kamu menggunakan sedotan biar nggak langsung bersinggungan dengan gigi.

Waduh, masih mau konsumsi ketiga makanan tadi? (*)

PROMOTED CONTENT