Grid.ID - Tak sedikit orang yang membenci sayur pare karena rasanya yang pahit.
Padahal dibalik rasa pahit pare, tersimpan segudang manfaat yang baik bagi kesehatan, lho!
Belum banyak yang tahu, pare ternyata punya banyak khasiat bagi tubuh, mulai dari mengurangi gula darah hingga mencegah kanker.
Yuk langsung simak, 6 manfaat pare untuk kesehatan tubuh kita, yang dikutip Grid.ID dari Healthline.com.
Baca Juga: Bangun Rumah Idaman dengan Modal Rp50 Juta, Inspirasi Hunian Murah yang Patut Dicoba!
1. Cegah Penyakit dan Mempercepat Penyembuhan Luka
Jika kamu memiliki luka akibat terjatuh atau hal lain, pare bisa membantumu kembali ke kondisi prima dengan cepat.
Pasalnya, buah pare kaya akan kandungan vitamin C, yang penting untuk proses penyembuhan luka.
Selain itu, vitamin C dalam pare juga dapat mencegah penyakit-penyakit yang menyerang sistem imun tubuh, seperti alergi dan infeksi.
2. Kulit dan Mata Menjadi Lebih Sehat
Tak cuma kaya akan vitamin C, pare juga kaya akan vitamin A.
Gantengnya Anak Bontot Wulan Guritno yang Jarang Terekspos Publik, Paras Rupawannya Plek Ketiplek sang Ibu, Intip Potretnya!
| Source | : | Healthline,Grid.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
