Dalam penelitian lain yang berfokus pada diet, para peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi makanan kaya akan omega 3, serat dan vitamin.
Khususnya vitamin C dan D mengalami pengurangan risiko radangan gusi sebesar 50 persen.
(BACA : Juwita Bahar Bantah Tuduhan Ibunya, Tapi Kok Anisa Bahar Malah Beri Pengakuan Mencengankan Ini )
Mengunyahpermen karet
Air liur memiliki kemampuan ajaib yaitu sebagai pembersih mulut alami.
Dan salah satu cara untuk mengaktifkan produksinya lebih banyak adalah dengan mengunyah permen karet.
Makan yoghurt
Produk susu memiliki kandungan kaya kalsium, dan salah satunya adalah yoghurt, yang ternyata mampu lumpuhkan gingivitis.
(BACA : Kecewa! Nindy Cantumkan UU Hak Cipta Akibat Fotonya Diambil Online Shop )
Yoghurt juga mencegah segala penyakit gusi. (*)
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
