Melalui penelitian terbarunya, Thanos mengatakan bahwa olahraga atau latihan aerobik yang teratur dapat menurunkan perilaku konsumsitif terhadap kokain karena gangguan stres.
Olahraga juga dapat mengubah jalur dopamin mesolimbik otak yang terkait dengan sifat obat seperti kokain.
"Olahraga telah terbukti mengurangi hormon stres dan meningkatkan suasana hati, yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan emosi negatif,” kutipan dari penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Behavioral Brain Research.
Baca Juga: Wanita Tewas Setelah Menelan Empat Bungkus Kokain Demi Lindungi Pacarnya
Penelitian juga menunjukkan bahwa latihan aerobik merupakan strategi yang efektif terhadap banyak masalah kesehatan fisik seperti jantung, diabetes, dan radang sendi.
Tak hanya itu saja, aerobik juga dapat mengatasi masalah kesehatan mental tertentu antara lain stres, kecemasan, dan depresi.
“Hasil riset menunjukkan bahwa latihan aerobik secara teratur dapat menjadi strategi yang berguna untuk mencegah kambuhnya penyalahgunaan kokain," jelas Thanos.
Namun penelitian ini masih terus berlanjut untuk melihat apakah cara ini juga dapat diterapkan untuk pecandu zat adiktif yang lain.
(*)
Nikita Mirzani Ancam Bakal Robohkan Rumahnya, Vadel Badjideh Malah Tantang Balik: Kalau Bisa 100 Tukang Kita Sambut
| Source | : | Hindustan Times |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Deshinta Nindya A |
