Boleh Nggak sih Konsumsi Cokelat Saat Sarapan?

Penelitian dari Tel Aviv University menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi makanan penutup seperti cokelat saat sarapan bisa menurunkan berat badan kita.

Memberikan asupan makanan yang manis-manis pada pagi hari bisa mempercepat metabolisme tubuh.

Selain itu, hal ini juga berpengaruh terhadap sisi psikologis manusia.

( BACA JUGA: Tren Kosmetik Lokal, Ini Cerita Lizzie Parra yang Sukses Bangun Merek Kosmetik BLP Beauty  )

Tubuh kita selalu menginginkan makanan yang manis.

Saat kebutuhan akan makanan manis ini terpenuhi di pagi hari, maka tubuh akan memberikan sinyal bahwa kebutuhan akan makanan manis sudah terpenuhi.

Jadi, kita nggak akan kepengin makan dessert saat makan siang apalagi makan malam.

Makan cokelat juga bisa meningkatkan energi kita pada pagi hari.

( BACA JUGA: Hiii.... Ilmuwan Kini Kembangkan Makanan Dari Kotoran Manusia Buat Bekal Astronot di Luar Angkasa! )

Jadi, kita bisa melakukan beragam rutinitas dengan semangat.

Tertarik menambahkan cokelat dalam menu sarapanmu? (*)

PROMOTED CONTENT