Kacang-kacangan
Cara lain Shah Rukh Khan memakan protein adalah dengan mengkonsumsi legum.
Makanan ini juga kaya akan vitamin B-group, zat besi, kalsium, seng, magnesium, folat, lemak jenuh dan bahkan antioksidan.
Baca Juga: Sering Dimakan Orang Indonesia, Ini 9 Daftar Makanan yang Paling Berbahaya di Dunia
5. Sayuran
Dari Tomat hingga Wortel, Berikut 6 Sayuran yang Sebaiknya Dimasak dan Jangan Dimakan Mentah
Sayuran mengandung serat, yang merupakan salah satu nutrisi terpenting bagi orang yang ingin tetap bugar.
Sayuran membuatmu kenyang lebih lama, menghilangkan kebutuhan untuk makan lebih sering. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Selalu Terlihat Muda, Shah Rukh Khan Punya 5 Makanan Favorit, Apa Aja?
Viral, Pembeli Curhat Disuruh Bayar Biaya Pakai Sendok dan Garpu Saat Makan di Warung Mie Ayam, Nota Ini Jadi Buktinya
| Source | : | tribuntravel.com |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
