10 Tips dari Orang Sukses untuk Menangkal Stres

9. Menganalisa dan menyelesaikan masalah

Mereka membuat perubahan, dan tidak terlalu khawatir memikirkan hal-hal yang tidak perlu.

Mereka melihat sesuatu yang rusak, mencari solusi, mengeksekusinya, dan move on. Mereka menganalisa dan menyelesaikan masalah.

10. Menikmati hidup

Hidup akan menjadi lebih mudah jika kita memiliki sikap yang baik. Saat kita merasa perasaan kita lebih baik, maka kita akan memiliki lebih banyak teman.

Hidup akan lebih indah bagi mereka yang mengapresiasi kehidupan itu sendiri.

Mereka yang jarang mengalami stres mampu membedakan apa saja yang harus mereka kontrol dan tidak bisa dikontrol.

Penundaan penerbangan, lalu lintas, hingga cuaca butuk tak akan membuat mereka kesal.

Mereka memahami, hal-hal itu bisa saja terjadi dan jika ingin menghindarinya ada hal yang bisa mereka lakukan.

Mereka merawat hidup yang mereka bangun dan mengapresiasi apa yang mereka miliki.  (*Kompas.com/Nabilla Tashandra)

(Baca: Peduli Akan Hidup Sehat, Ini Cara David Beckham Tunjukkan Kepeduliannya Melawan Malaria)

Artikel ini sudah tayang di Kompas.com dengan judul Ingin "Kebal" Stres? Adopsi 10 Kebiasaan Ini

PROMOTED CONTENT