Dengan melakukan kunjungan ini kamu bisa mengetahui riwayat kesehatanmu lebih dini.
Tentang gaya hidup dan mengambil sampel darah untuk pemeriksaan lebih lanjutnya.
Jika kamu belum divaksin untuk beberapa penyakit menular, kamu bisa sekaligus melakukannya.
( BACA : Wah! Coba 3 Riasan Alternatif Dramatis Ini Jika Bosan Kenakan Smokey Eyes)
2. Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang
Konsumsi vitamin prenatal tidak menjaminmu untuk terhindar dari keguguran.
Dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang merupakan cara terbaik untuk mendapatkan vitamin dan nutrisi lain yang dibutuhkan tubuh.
Sebuah penelitian menemukan bahwa mengkonsumsi buah dan sayur setiap harinya dapat menurunkan kemungkinan terkena keguguran.
( BACA : Astaga! Bu Kepsek SMP 4 Lolak Dihantam Wali Murid Pakai Meja Kaja, Begini Kronologinya)
3. Olahraga secukupnya
Meskipun sedang hamil, kamu tetap harus rutin melakukan olahraga.
Namun, dengan porsi yang lebih sedikit dari biasanya.
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
