Latihan dasar panggul ini dapat dilakukan agar makin bergairah saat bercinta
Latihan ini juga melibatkan pernapasa, bisa dilakukan di rumah dengan cara duduk bersila di lantai.
2.Toe Taps
Latihan dasar panggul ini dapat dilakukan agar makin bergairah saat bercinta
Posisi toe taps | thewanderinghousewife.com Latihan ini berkontraksi untuk mempertahankan dasar panggul dan kekuatan perut.
3.Dead bug
Latihan dasar panggul ini dapat dilakukan agar makin bergairah saat bercinta
Posisi dead bug, latihan dasar pinggul | wikihow Latihan ini cukup sulit namun hasilnya akan memberi banyak manfaat positif untuk kekuatan otot panggul. (*)
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
TTS - Teka - Teki Santuy Eps 119 Petualangan Kuliner Dunia
