Yuk, Bikin Green Apple Smoothie yang Menyehatkan

1/4 mentimun 

1 genggam bayam atau kangkung 

1/2 lemon, peras 

( BACA JUGA: Biar Jahe Awet dan Khasiatnya Terjaga, Gimana sih Cara yang Benar Untuk Menyimpannya? )

jahe, iris kecil - kecil 

1/4 alpukat 

5g biji rami

Cara membuat : 

( BACA JUGA: Cerita Wartawan Israel Berlagak Jadi Pengungsi Suriah, Ditolong Orang Palestina dan Dapat Wejangan Seperti Ini )

Jus apel, seledri, mentimun, bayam, air lemon, dan jahe. 

Blender lalu masukkan alpukat dan biji rami. 

Campurkan hingga 20 detik. 

Sajikan seperti yang akmu inginkan dengan menambahkan hiasan seperti wortel dan bahan makanan lain. (*)

PROMOTED CONTENT