5 Sarapan Sehat yang Bikin Kenyang Sampai Makan Siang, Kamu Wajib Tahu nih!

3.Telur rebus dan alpukat

Kombinasi telur rebus dan alpukat udah nggak perlu diragukan lagi nilai gizinya.

Kamu tinggal merebus telur, kemudian dipotong dan dicampurkan dengan alpukat matang yang sudah kamu potong dadu.

Simple banget kan?

4. Peanut butter banana oats

Oats merupakan makanan yang memiliki rasa seperti kue tapi bukan kue.

Kalian bisa mengkombinasikan oats dengan potongan pisang dan selai kacang.

Kandungan serat dan protein bisa kamu dapat dari menu sarapan ini.

5. Telur goreng dan salmon

Hindari konsumsi karbohidrat yang berlebih dengan menu sarapan telur goreng dan ikan.

(BACA : Dapat Ciuman dari Prilly Latuconsina, Reaksi Rafathar ini Bikin Gemes Banget, Kaya Anak Gede Aja! )

Sarapan ini bisa membuat kamu tetap berenergi dan sehat.(*)

PROMOTED CONTENT