Nasi merupakan sumber karbohidrat orang Indonesia.
Lalu mengapa Dewi justru menghindari nasi?
Ini beberapa alasannya:
a. Nasi menjadikan tubuh kita cepat kenyang.
b. Nasi merupakan sumber gula
c. Membuat berat badan cepat naik
d. Nasi membuat kita sulit buang air dan cepat mengantuk
(BACA JUGA Netizen Kaget dan Takut Saat Melihat Foto Terbaru Roro Fitria, Ramalan Mbah Mijan Benar Adanya?)
2. Rajin minum air putih
Dilansir dari Sajian Sedap, salah satu teknik diet kenyang adalah dengan minum air putih saat bangun tidur.
Lanjutkan minum air putih setiap 30 menit sekali.
3. Mengganti sarapan dengan buah dan sayur
Kalau untuk makanan yang satu ini boleh dikonsumsi sebanyak mungkin.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | Tribunnews.com,Kompas.com,Intisari,https://sajiansedap.com/ |
| Penulis | : | Irene Cynthia |
| Editor | : | Irene Cynthia |
