4. Meningkatkan sistem imun tubuh
( BACA JUGA: Contek Gaya Makeup Dewi Perssik Saat Kenakan Lipstik Metalik, Dijamin Bikin Kamu Jadi Pusat Perhatian! )
Jangan khawatir tangan dan kuku kotor karena terkena tanah.
Penelitian terbaru menyebutkan bahwa beberapa bakteri yang tumbuh di tanah justru baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Ditambah dengan manfaat berkebun yang layaknya olahraga, dijamin tubuh kamu makin sehat saat rutin berkebun.
5. Meningkatkan kemampuan otak
( BACA JUGA: Akui Tuduhan Kasus Pelecehan Seksual, Aktor Jo Jae Hyun Menambah Panjang Daftar Kasus Serupa )
Selain itu, berkebun ternyata punya manfaat untuk kesehatan otak loh.
Penelitian yang dimuat dalam Journal of Alzheimer's Disease menyebutkan bahwa berkebun mampu melatih kemampuan kognitif.
Berkebun juga bisa meningkatkan volume otak dan menurunkan resiko terkena alzheimer sebanyak 50%.
Wah, nggak nyangka ya ternyata berkebun punya banyak manfaat.
( BACA JUGA: Gara-gara Lirik Lagu Menyinggung Raja Spanyol, Seorang Rapper Masuk Bui )
Jangan lupa, setiap hari tanamannya disiram semua ya! (*)
| Source | : | Reader Digest |
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
