Roti madu dan gandum kaya akan karbohidrat.
Gulungan roti madu gandum ini mengandung 49 gram karbohidrat, 5 gram serat dan 260 kalori.
Roti madu dan gandum diklaim sebagai roti yang paling bergizi dari jenis roti lainnya.
Studi terbaru penggunaan gandum bersamaan dengan madu dapat mengurangi kolesterol dan melindungi wanita dari kanker payudara.
3.Rye bread
Roti ini berasal dari Eropa dan sekarang sudah tersedia dimana-mana.
Tepung rye mengandung enzim amilase yang membantu memecah pati menjadi gula.
Roti ini diketahui bermanfaat untuk mengendealikan kolesterol.
(BACA: Ini 5 Makanan yang Buruk Untuk Kesehatan Otak, Ada Apa Aja ya?)
4.Fruit bread
Dalam roti ini ditambahan beberapa jenis buah seperti kismis, aprikot, kurma dan lainnya.
Roti ini sering dihidangkan saat masa paskah.
Dulu Pernah Isi Hati Irish Bella, Aktor Ganteng ini Justru Curhat Soal Diselingkuhi, Ada Apa Gerangan?
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
