2. Kecemasan/ stress
Ketika hamil, sesekali mungkin kamu akan dihinggapi rasa stress.
Bisa jadi ini dikarenakan pikiran tentang proses persalinan yang nanti akan terjadi.
Hal ini bisa menyebabkan kecemasan dan mengakibatkan gangguan tidur pada malam hari.
3. Kram di kaki
Selama kehamilan, kram kaki juga bisa menjadi masalah yang biasa dialami.
Apalagi memasuki trimester ke dua.
Mungkin kamu akan terbangun secara tiba-tiba karena sensasi rasa sakit di kaki.
4. Sering buang air kecil
Ketika hamil, biasanya wanita akan lebih sering untuk buang air kecil.
Bila hal ini terjadi pada malam hari, bisa dipastikan kualitas waktu tidurmu akan terganggu, apalagi pada trimester terakhir. (*)
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
