Ia adalah seorang aktris kenamaan, Valerie Bertinelli yang juga seorang penulis buku.
Rupanya ia memiliki beberapa resep untuk nampak seperti usia 37 tahun di usianya yang ke 57 saat ini.
Dan beberapa rahasianya ialah:
1. Tidak menekankan jumlah pada timbangan
Ia tidak memikirkan berapa jumlah berat badannya selagi hal itu masih dalam batas normal.
2. Memulai hari dengan minuman
Ia memulai harinya dengan menikmati secangkir kopi yang bisa membuatnya lebih berenergi.
Ditambah ia juga mengonsumsi minuman protein kolagen yang bisa mendorong pembentukan otot, meningkatkan pertumbuhan rambut dan juga mengurangi keriput.
(BACA: Ini Cara Mengatasi dan Mencegah Keputihan yang Tak Normal)
3. Membuat makanan sendiri
Ia makan makanan yang ia buat.
Bahkan ia membuat sendiri salad yang akan ia makan termasuk sausnya.
Ia juga menyukai sayuran panggang dan salah satu favoritnya adalah lobak panggang.
4. Terhidrasi
Ia sangat baik dalam menghidrasi tubuhnya dengan terus mencukupi kebutuhan air tertama air putih.
Bahan satu ini juga dikenal sangat ampuh untuk mencegah penuaan. (*)
Talitha Curtis Bongkar Kelakuan Ibu Angkat, Pernah Sodorin Dirinya ke Om-om di Usia 13 Tahun Demi Hal Ini
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
