Konsumsilah makanan yang kaya asam lemak
Sel kulit kita dilindungi oleh sel pelindung lemak yang membantu menjaga kulit tetap lembut dan terhidrasi dengan baik.
Jika tubuh kekurangan asam lemak dalam makanan, tubuh kamu tidak bisa mempertahankan elastisitas kulit.
Pastikan kamu mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan asam lemak seperti kacang kedelai, kenari dan ikan salmon.
(BACA: Hisap 1 Batang Rokok Per Hari Tetap Membahayakan Nyawa, Masa sih? Begini Penjelasannya )
Nah tiga tips di atas harus selalu kamu lakukan yah saat musim panas maupun musim dingin.(*)
Larang Ayah Rozak Jadi Calon Wali Kota Depok, Ayu Ting Ting Ngaku Tolak Tawaran Terjun ke Dunia Politik, Ternyata ini Alasannya
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
