Kaya Antioksidan Pencegah Kanker, Ketahui Manfaat Tak Terduga Akar Talas Bagi Kesehatan!

Serat-seratnya bekerja dengan mengikat kolesterol jahat di dalam usus dan membersihkannya dari tubuh kita.

Baca Juga: Cucu Ketiga Presiden Jokowi Lahir, Intip Tingkah Gemas Jan Ethes Saat Jenguk sang Adik!

5. Rendah kalori

Karena sel kanker membutuhkan nutrisi untuk tumbuh, diet rendah kalori akan membuatnya kelaparan sehingga menghambat perkembangannya.

Baca Juga: Ashanty Pamer Kulit Mulus dan Bersih, Tampilannya yang Super Seksi Pakai Mini Dress Off Shoulder Justru Curi Perhatian

Cara mengkonsumsi akar talas

1. Teh talas : Blender talas atau gunakan bubuk talas, campur dengan susu, dan tambahkan mutiara.

2. Akar talas tumbuk: Cukup kupas dan kukus akar talas lalu tumbuk, tambahkan air secara bertahap sampai halus dan lengket.

Baca Juga: BCL Tampil Cantik Berkebaya dengan Keluarga, Gayanya Dipuji Habis-habisan

3. Pancake talas : Masukkan bubuk talas ke dalam adonan pancake untuk membuat hotcakes empuk.

4. Keripik talas: Iris talas dengan tipis-tipis dan panggang atau goreng menjadi keripik.

Baca Juga: Ramalan Shio 16 November 2019: Shio Naga, Ayo Mulai Kebiasaan Sehat Anda Hari Ini

Peringatan Penting

Akar talas hanya bisa dimakan setelah dimasak terlebih dahulu.

Hindari makan talas mentah karena mengandung protease dan oksalat yang dapat menyebabkan sensasi menyengat atau terbakar di mulut.

Baca Juga: Jenguk Fitri Tropica, Tampilan Istri Roger Danuarta Cut Meyriska dengan Hijab Lilit Justru Jadi Sorotan

(*)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Khasiat Ajaib Akar Talas: Sumber Antioksidan Pencegah Kanker, Bagaimana Cara Konsumsinya?

PROMOTED CONTENT