Tapi mereka lupa bahwa minuman yang disajikan di gerai-gerai fast food juga tinggi akan kadar gula.
( BACA JUGA: Menengok Pantai Nyang Nyang di Bali, Salah Satu Pantai Terbaik di Dunia )
Gula adalah salah satu bahan makanan yang paling membuat seseorang ketagihan.
Kelebihan mengonsumsi gula akan meningkatkan risiko diabetes dan kegemukan.
4. Hiperaktif
Mengonsumsi fast food atau bahkan junk food bisa membuatmu mudah gugup.
( BACA JUGA: Trauma Akibat Setelah Tabrak Cyhntia Ramlan, Meidian Maladi Tolak Adegan Aksi Penuh Resiko )
Efek ini ditimbulkan dari kandungan sodium benzoat atau pewarna makanan pada makanan cepat saji.
Penelitian yang dilakukan di Clinical Pediatrics menunjukkan bahwa pewarna makanan buatan bisa membuat seseorang menjadi kelewat aktif atau hiperaktif.
Hmm, jangan-jangan kamu udah mengalami salah satu dari empat hal di atas? (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Reader Digest |
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
