(BACA : Makanan yang Boleh dan Pantang Dikonsumsi Para Ibu Hamil, Jangan Sampai Keliru ya!)
4 sdm bubur oats
1 buah pisang, potong-potong
8 buah es batu
200 ml susu cair
250 gr yoghurt rendah lemak
1/2 cm jahe, kupas dan iris tipis-tipis
(BACA : Catat, 5 Makanan dan Minuman Ini Nggak Boleh Kamu Simpan di Freezer ya!)
Madu
Cara membuat :
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender dengan kecepatan sedang sampai teksturnya halus dan creamy.
3. Tuangkan dalam gelas, dan siap dibawa ke kantor.
Nggak perlu takut ninggalin kerjaan selama ada smoothie ini! (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
