Sebelum Terlambat, Lakukan 4 Hal Ini Agar Si Kecil Terhindar dari Cedera Saat Olahraga

Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani

Grid.ID - Cedera merupakan salah satu hal yang wajar terjadi ketika olahraga ataupun dalam kegiatan fisik lainnya.

Baik itu cedera ringan ataupun parah, tetap saja orangtua akan khawatir jika itu terjadi pada buah hatinya.

Namun, biar bagaimanapun olahraga tetap saja hal yang bagus untuk anak-anak.

Sebagai orangtua, kamu bisa melakukan beberapa hal untuk mencegah terjadinya cedera pada si kecil saat melakukan aktivitas fisik.

(BACA: 5 Cara Atasi Lelah untuk Kamu yang Jadi Seorang Ibu)

Melansir dari laman Parents, Grid.ID telah merangkum beberapa cara untuk mengihandarkan si kecil dari cedera olahraga.

Seperti apa caranya, langsung simak di sini yuk.

1. Jangan memfokuskan diri pada satu cabang olahraga terlalu dini

Anak-anak mungkin akan menunjukkan adanya bakat luar biasa dari dalam diri mereka sejak kecil.

Seperti senam, menari ataupun sepak bola.

Namun, hanya berkonsentrasi pada satu aktivitas ketika usia si kecil masih terlalu dini akan membuat mereka bosan hingga stress.

PROMOTED CONTENT