Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Bukan rahasia lagi jika protein merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Hal ini sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan otot.
Selain itu, protein juga dibutuhkan untuk memberi kekuatan pada tubuh, kulit, rambut dan kuku.
Dalam kasus ini, asam amino turut berperan di dalamnya.
( BACA : Jangan Dibuang, Inilah 5 Manfaat Lain Gel Silika Untuk Merawat Barang Kesayangan)
Asam amino merupakan senyawa organik yang membentuk protein.
Asam amino esensial ditemukan dalam bentuk makanan yang tidak dapat dibuat sendiri oleh tubuh.
Jadi, si kecil harus mengonsumsi beberapa jenis makanan untuk mendapatkan asam amino yang cukup banyak.
Seperti yang dikutip dari Boldsky, Grid.ID telah merangkum beberapa makanan yang memiliki kandungan asam amino yang tinggi.
( BACA : Banjir Surat dari Fans, G-Dragon Merasa Bangga Sekaligus Tak Enak dengan Rekan Militer Lain)
Langsung simak di sini yuk!
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
