Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani
Grid.ID - Biasanya orang-orang mengonsumsi oatmeal, telur, roti, sereal, buah-buahan atau jus buah sebagai menu sarapan.
Apalagi ketika seseorang sedang melakukan diet, menu sarapan pasti juga akan berubah.
Ketika sedang diet, pastikan bahwa makanan yang kamu konsumsi adalah makanan yang sehat dan bergizi.
Sebagian besar orang mengonsumsi pisang hanya untuk camilan ketika mereka terburu-buru sebelum pergi ke kantor.
Padahal pisang memiliki banyak manfaat kesehatan dan dapat menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, pisang juga dapat mengurangi kelelahan , depresi dan konstipasi.
Seperti yang dilansir dari laman Boldsky, inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan ketika mengkonsumsi pisang di pagi hari.
1. Bagus untuk penurunan berat badan
Diet penurunan berat badan paling mudah adalah dengan mengkonsumsi pisang bersama air hangat.
( BACA : Dokter Temukan 17 Softlens di Mata Seorang Wanita, Juga Hal Mengerikan Lainnya..)
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
