Tak Harus Sedot Lemak! Ini 5 Tips yang Harus Dilakukan Untuk Menurunkan Berat Badan

( BACA : FOTO: Susul Taeyang Berangkat Wamil, Daesung BIGBANG Tunjukkan Senyuman di Penampilan Perdananya)

3. Mandi air panas

Deretan tips yang harus dilakukan untuk menurnkan berat badan tanpa melakukan sedot lemak

Memilih mandi dengan air hangat ternyata dapat menurunkan berat badan loh, tak hanya itu air hangat mampu melancarkan sirkulasi darah dan otot tubuh.

4. Detoksifikasi tubuh

Deretan tips yang harus dilakukan untuk menurnkan berat badan tanpa melakukan sedot lemak

Sebelum tidur di malam hari, ada baiknya kamu mengeluarkan racun yang berada di dalam tubuh.

Kamu dapat melakukan gerakan push up untuk mendorong tubuh dan menguatkan jaringan tubuh, cara ini bisa mendetoksifikasi tubuh sehingga mengurangi berat badan.

5. Posisi tidur

Deretan tips yang harus dilakukan untuk menurnkan berat badan tanpa melakukan sedot lemak

Posisi tidur sangat mempengaruhi struktur tubuh, hal ini akan berhubungan langsung dengan kerangka perut.

( BACA : Film 'Teman Tapi Menikah' Bakal Tayang Lebih Awal)

Lakukan posisi kaki yang lebih tinggi yang seharusnya berada di atas posisi jantung, tujuannya agar jantung memompa darah secara efektif terkait perut yang akhirnya mengurangi lemak tubuh. (*)

PROMOTED CONTENT