Ups, Ternyata 5 Kombinasi Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Sering Kentut

5. Konsumsi Buah Setelah Makan

( BACA JUGA: Jangan Lewatkan 7 Hal Penting Ini Sebelum Pergi Berlibur )

Yup, buah adalah makanan yang wajib dikonsumsi supaya tubuh tetap sehat.

Tapi kita sering salah kaprah dengan langsung mengonsumsi buah setelah makan.

Ternyata konsumsi buah setelah makan makanan berat bisa menunda proses pencernaan dan penyerapan.

Serat pada buah menghambat proses tersebut.

( BACA JUGA: Tak Akan Kadaluarsa, 5 Produk Makanan Ini Aman Dikonsumsi Tanpa Disimpan di Kulkas )

Inilah yang menyebabkan kentut dan perut kembung.

Baiknya, konsumsi buah beberapa saat setelah makan ya. (*)

PROMOTED CONTENT