Jangan lupa juga untuk melakukan hal berikut ini, karena ini yang paling berpengaruh dalam menetralisir kolesterol dalam tubuh.
5. Lakukan olahraga ringan
Setelah mengonsumsi makanan kolesterol tinggi, sebaiknya jangan lakukan aktivitas olahraga yang berat.
( BACA JUGA: Jangan Takut Bercinta Saat Hamil, Cari Tahu Posisi yang Aman yuk, Mau Tahu? )
Cukup lakukan jalan-jalan santai untuk membantu membakar kalori tubuh.
Itulah dia Moms beberapa tips mencegah kolesterol tinggi setelah mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi.
Selamat mencoba! (*)
(Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul: "Jangan Takut Mengonsumsi Makanan Berkolesterol Tinggi, Ini Cara Menetralisirnya")
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
