1. Tidur dengan waktu cukup
Dapatkan manfaat tidur dengan memiliki kualitas tidur yang baik.
Oversleeping bisa mengganggu siklus tidur.
Begitu pula dengan tidur siang.
Sebaiknya tidur di siang hari tak perlu terlalu lama.
Cukup sekitar 20-30 menit saja.
( BACA :Dari Edgy Sampai Cute, Coba Intip Gaya Vanessa Hudges yang Kece Abis! Penasaran?)
2. Jahe
Jika kamu masih mengalami sakit kepala setelah bangun tidur.
Cobalah untuk meminum jahe hangat.
Jahe adalah salah satu obat herbal yang ampuh mengatasi sakit kepala.
3. Es batu
Mendadak Catwalk, Fitri Tropica Bangga Berhasil Ajak sang Suami Tampil Jadi Model
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
