Jangan Terlalu Banyak Makan Makanan Manis, Bisa Berdampak Buruk Pada Kemampuan Kognitif loh, Masa sih?

Dalam penelitian ini subjek diminta untuk melakukan beberapa hal seperti matematika sederhana, tugas tanggapan dan tes stroop klasik.

Dan dari hasil penelitian itu, orang yang mengonsumsi glukosa dan sukrosa mengalami penurunan fungsi kognitif.

Studi mini pun menjelaskan mengenai kondisi ini.

(BACA: Dari Menu Diet Sampai Menghambat Penuaan, Inilah Daftar Kehebatan Buah Alpukat, Lainnya Apa Lagi ya?)

Yang disebut sebagai ‘koma gula’ yang berkaitan dengan glukosa memang merupakan fenomena nyata.

Untuk menghindari ‘koma gula’ ada baiknya memeriksa makanan yang akan dikonsumsi.

Apakah makanan ini akan meningkatkan gula darah dengan tajam atau tidak. (*)

PROMOTED CONTENT