Jangan Dianggap Sepele, 5 Kebiasaan ini Ternyata Bisa Membuat Wanita Susah Hamil

3. Kurang Tidur

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa kebiasaan tidur yang buruk dapat berdampak pada terjadinya menstruasi yang tidak teratur.

Menstruasi yang tak teratur inilah yang akan menyebabkan gejala ketidak suburan dan mempersulit terjadinya kehamilan.

Selain itu, sebuah penelitian kecil menemukan peningkatan tingkat keguguran di kalangan perawat yang bekerja shift malam.

Kebiasaan tidur yang buruk juga dapat menyebabkan masalah berat badan.

Kelebihan berat badan inilah yang akan menyebabkan perempuan sulit hamil.

Baca Juga: Tak Beda Dengan Sikap Betrand Peto Beri Ciuman ke Sarwendah, Perlakuan Serupa Dilakukan Putra Angkat Dewi Perssik Saat Berikan Ciuman di Depan Media

4. Penggemar Junk Food

Junk food dapat menyebabkan masalah dengan berat badan kita.

Masalah dengan berat badan inilah yang dapat menyebabkan masalah kesuburan.

Makan banyak makanan cepat saji sekaligus juga dapat menyebabkan kenaikan gula darah dalam tubuh kita.

Hal tersebut karena ada teori bahwa insulin dan kesuburan terhubung, dan ini mungkin tidak baik untuk kesehatan kesuburan kita.

Baca Juga: Kelewat Fantastis, Harga Satu Tali Tas Nagita Slavina Saat Liburan Jadi Sorotan, Beneran Rp 11 Juta?

5. Terlalu Banyak Konsumsi Alkohol

Perempuan yang mengonsumsi tiga atau lebih minuman beralkohol selama seminggu, ternyata cenderung membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil.

Nah itulah 5 hal sepele yang ternyata mempengaruhi cepat atu lambatnya kehamulan pada perempuan.

Untuk itu, bagi Sobat Grid yang tengah melakukan program kehamilan, sebaiknya menghindari 5 kebiasaan di atas ya. (*)

Artikel ini telah tayang di Nova dengan judul Hati-Hati! 5 Kebiasaan Sepele Ini Sebabkan Perempuan Sulit Hamil!

PROMOTED CONTENT