Laporan wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Jeruk dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C.
Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tapi jeruk diyakini bisa membantu menghilangkan lemak dalam tubuh.
Jeruk dikenal sebagai buah yang sangat cocok saat kamu sedang berada melakukan diet.
Penasaran seperti apa sih cara kerja jeruk atau peran jeruk dalam proses menghilangkan lemak dalam tubuhmu?
( BACA : Ramai, Ternyata Tak Hanya Suami yang Temani Prosesi Kelahiran Bayi Siti Nurhaliza)
Grid.ID secara khusus mengungkapkan penjelasan terkait pertanyaan diatas setelah melansir dari laman boldsky.
Serat dalam jeruk membantu menjaga berata badan.
Jeruk menganduk 3,1 gram serat dari total makanan yang kamu butuhkan.
Kandungan serat ini akan mengisis perutmu untuk jangka waktu yang lebih lama.
( BACA : Kamu Mudah Stres dan Nervous? Coba 4 Cara Simpel Ini Saat Sedang Dilanda Masalah )
Jika kamu mengonsumsi jeruk sebelum makan, kadar serat buah ini myngkin akan membuat kamu merasa kenyang.
| Penulis | : | Irma Joanita |
| Editor | : | Irma Joanita |
