Hati-hati, Kombinasi Makanan Ini Justru Bikin Kamu Sakit!

2. Muffin dan jus jeruk 

Perpaduan makanan ini sangat ideal untuk menu sarapan. 

(BACA : Apakah Kalian Merasa Kurang Sehat Sejak 21 Maret Lalu? Jika Iya, Bukan Karena Zodiak Anda Sedang Jelek, Ini Sebab Ilmiahnya)

Namun sayangnya menu sarapan ini mengandung gula yang tinggi. 

3. Roti putih dan selai 

Menu ini sangat umum dimakan ketika sarapan. 

Namun ternyata pilihan ini salah, karena makanan ini tidak mampu membuatmu merasa kenyang dan memberi jumlah energi yang dibutuhkan tubuh untuk memulai hari. 

4. Daging steak dan udang 

Udang adalah makanan yang dapat memicu alergi, untuk itulah banyak orang yang tidak mengkonsumsinya. 

Menggabungkan daging steak dan udang akan membebani sistem pencernaan dalam tingkat yang besar. 

(BACA : 5 Makanan Sumber Zat Besi Terbaik yang Sering Kamu Abaikan nih)

5. Sereal dan jus jeruk 

PROMOTED CONTENT