Minum Air Hangat atau Dingin, Mana yang Lebih Sehat? Ini Penjelasannya

Yang pertama mari kita lihat manfaat dari air hangat.

(BACA: Gaya Effortlessly Chic and Sexy ala Selena Gomez yang Stunning dengan Nuansa Merah )

Air hangat bisa meningkatkan proses pencernaan.

Menurut pengobatan China kuno mengklaim bahwa seseorang yang minum air hangat di pagi hari bisa mencegah terjadinya gangguan pada pencernaan.

Air hangat juga bisa menjadi alat untuk mendetoksifikasi tubuh jika dikombinasikan dengan irisan lemon.

Minum air hangat juga bisa membantu kamu saat sedang datang bulan.

Air hangat menjadi obat alami untuk mengurangi kram dan nyeri sendi karena bisa meningkatkan sirkulasi dari dalam tubuh.

Sekarang, mari kita simak manfaat dari air dingin.

(BACA: Awas! 4 Hal Mengerikan Ini Siap Menghantui Otakmu Saat Stres )

Air dingin bermanfaat untuk menurunkan panas tubuh.

Tak hanya itu, air dingin juga berfungsi dalam meningkatkan metabolisme tubuh untuk membakar lemak.

Jadi yang mana nih yang lebih sehat?

PROMOTED CONTENT