Grid.ID - Apa hal pertama yang terlintas di benakmu ketika membayangkan kolesterol?
Mungkin yang terlintas pertama kali dibenakmu adalah makanan berlemak.
Kolesterol merupakan zat sejenis lilin yang ditemukan dalam sel tubuh kamu.
Ada dua jenis kolesterol yakni kolesterol jahat dan baik.
(BACA: Amankah Mengonsumsi Pil KB Kedaluwarsa di Saat Mendesak?)
Kolesterol jahat bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan kolesterol baik bisa menurunkan kolesterol jahat.
Menurut Indian Heart Associtation, keseimbangan antara koleseterol baik dan jahat menjadi faktor penting untuk penyakit kardiovaskular dan stroke.
Melansir dari laman boldsky, Grid.ID mengumpulkan beberapa fakat tentang kolesterol yang bisa membuatmu terkejut.
1.Kolesterol rendah juga bisa berakibat buruk bagi tubuh
Kamu pasti sadar bahwa kolesterol tinggi bisa berbahaya, tapi jika kolesterol rendah juga tidak sehat.
(BACA: 6 Makanan Berkhasiat yang Membuat Anak Jadi Lebih Tinggi)
Para ahli menyarankan bahwa total kolesterol kamu harus di bawah 200mg/dL untuk orang dewasa.
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
