Grid.ID - Kamu tidak hanya harus memperhatikan kesehatan fisik saja loh.
Kesehatan mental juga sangat penting supaya kamu tetap bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan nyaman.
Apalagi untuk kamu yang sedang berhadapan dengan pekerjaan setumpuk atau skripsi yang tak kunjung habis direvisi.
Kamu tetap bisa menjaga kesehatan mental dengan melakukan dan menghabiskan waktu di alam terbuka.
Dan pantai, adalah salah satu tempat yang paling tepat untuk dikunjungi di saat-saat seperti ini.
(BACA: Inilah Tujuan Wisata Favorit Kaum Milenial yang Wajib Dikunjungi, Syaratanya Ada Pantai)
"Ruang biru" adalah sebutan untuk perasaan damai dan tenang luar biasa yang kita alami di pantai.
Ilmuwan memberikan julukan "ruang" untuk pantai sebagai efek kombinasi antara bau dan suara air yang mendatangkan kebahagiaan di dalam otak kita.
"Ruang biru" bisa membuat kita merasa sangat amat nyaman, seperti dihipnotis.
Bukan cuma otak kita loh yang merasakan rileksnya ketika berada di pantai.
Sains mengungkapkan, perubahan dalam cara otak bereaksi terhadap lingkungan mampu membuat kita merasa bahagia, rileks, dan mendapatkan energi kembali.
Dan berikut ini ada 4 efek positif dari "ruang biru" ini.
Sambut Hari Ibu, Tiko Aryawardhana Berikan Pesan Spesial Ini untuk BCL hingga Singgung Noah
| Penulis | : | Violina Angeline |
| Editor | : | Violina Angeline |
